Это делать нельзя! - строго сказала бабушка.

Запрос клиентки на тему весьма деликатную. Вы уже догадались? Да, она касается интимной сферы. Сексуальные отношения, после которых, а именно в фазе наивысшего наслаждения, девушка испытывала отвращение. 

Дифференциальная психологическая диагностика состояния клиентки отмела все вторичные гипотезы и вывела на первое и значимое место психотравму, связанную с вторжением взрослого во время нормативного психосексуального развития ребёнка. 

А именно, в возрасте 4-6 лет, когда у детей возникает естественный интерес к своим гениталиям и многие дети в этом возрасте играют в больничку, разглядывая свои наружные половые органы. Кстати, это считается абсолютной нормой! 

Наша героиня - девочка, которую воспитывали по принципу хорошей девочки, по-иному, с синдром отличницы со всей, присущей данному феномену обязательности, правильности, перфекционизма. Игры в больничку неожиданно для детей увидела бабушка нашей красавицы. 

После слов взрослого - "Это делать нельзя!" у ребёнка сформировалось глубокое убеждение "Я делаю что-то нехорошее", затем данная мысль стала проявляться в сексуальных отношениях с отвращением, хотя либидо было достаточно интенсивным.

Негативные переживания затронули и подростковый возраст, когда возникало непреодолимое чувство вины во время самоудовлетворения. А подростковая мастурбация, по утверждению Всемирной сексологии, опять же считается нормой! Более того, существует мнение, например, в публикациях А. Полеева, что девочкам следует обязательно заниматься исследованием и удовлетворением своего тела.

Радует то, что после нескольких сеансов психотерапии нам удалось справиться со многими трудностями клиентки, в том числе, и с психосексуальной травмой. Казалось бы, невинные слова бабушки, "правильно" воспитывающей внучку, оказали такое масштабное по своим размерам воздействие, проявившееся в возрасте девушки около 30 лет в её семейно-интимных отношениях.

Ваш психолог - психотерапевт Татьяна Зайцева 

Проблема должна реально ДОСТАТЬ!

Уважаемые клиенты! 

Позвольте напомнить вам о правилах нашей работы.

Желаете записаться на консультацию? 
Прочтите, пожалуйста, несколько пунктов: 

1. Проблема/трудность должна вас реально достать! 

2. Ответственность за процесс психотерапии 50/50. Мы работаем вместе! 

3. Если вы намерены лгать, не будет смысла работать.

4. Будьте готовы к неудобным, тяжёлым, интимным вопросам.

5. Работаем непрерывно 60 минут.

6. Определяем план дальнейшей работы.

Ваш психолог - психотерапевт Татьяна Зайцева 

Греция и Турция в подарок

После серии нескольких психотерапевтических встреч одна из многих благодарных клиенток с лёгкой нежностью и утончённым благородством вручила мне подарок - Грецию, написанную на холсте. 

Как же она угадала мои желания? А может быть сами возможности пришли ко мне в руки? Удивительно, но я думала именно о Греции. Мне интересна эта удивительная страна своим античным наследием. Греция – страна солнца, более 250 дней в году там стоит ясная погода. 

Вспомнился случай с другой моей клиенткой, которая в подарок за услуги вручила мне путёвку в солнечную Турцию. Дело в том, что мы буквально вытащили женщину из невротического состояния, связанного с разводом. Дело оспаривалось в суде, и, вероятно, моё заключение возымело своё действие и сыграло роль при разделении огромного имущества.

Спасибо вам, мои милые, щедрые, благодарные клиенты!
Мира в душе, гармонии с собой и с окружающими.
Ваш психолог - психотерапевт Татьяна Зайцева 

Недобаюканная

Здравствуй, новый учебный год

Отшумели летние каникулы. Кто-то с радостью, кто-то с тревогой думает о предстоящей учебе. Для ребят это в первую очередь встреча с одноклассниками. Всегда интересно – кто где был, как изменился, что нового узнал, сохранилась ли дружба. Два - три месяца огромный срок. Будут ли новенькие ученики в классе и откуда они приехали.

Взрослых тоже волнует начало учебного года. Как быстро собрать дочь или сына в школу, все ли необходимое приобретено, как сложатся отношения в классе и с учителями.

Важным предметом обсуждения является - какие дополнительные занятия, секции, кружки, центры развития будет посещать ваше чадо. Вопрос отнюдь не праздный.

Выбор огромен: спорт, музыка, искусство, иностранные языки, робототехника, программирование, фотография. Невозможно перечислить всего, что предлагает сегодня рынок дополнительных образовательных услуг. В любом городе есть развивающие центры. Это замечательно. Важно только, чтобы родители не были одержимы идеей дать своему ребенку как можно больше полезных знаний. Все должно быть в меру. 

Подумайте, с изучением школьной программы плюс внеклассные занятия, не приобретет ли ваш ребенок хроническую усталость. Получая информации значительно больше, чем он способен воспринять, организм срабатывает на его защиту и отбрасывает «ненужные» знания. Так появляются «заучившиеся» дети. Если перегрузки продолжаются, начинаются невротические проявления, переходящие позже в соматические заболевания.

Интеллектуальный уровень современных школьников значительно выше их сверстников лет 20 назад, но ниже мотивация к учебе. Обилие занятий практически лишают ребенка детства. Именно поэтому, загружать детей с первых дней учебного года категорически не рекомендуется.

Процесс привыкания к урокам, учителям, одноклассникам, ритму школьных занятий может занять месяц и более. Не торопитесь. Уровень нагрузки определяйте с учетом возраста, особенностей характера.

Например, младшим школьникам рекомендуется не более 2-4 часов в неделю дополнительных занятий, среднего возраста до 6 часов и только старшеклассникам – до 10 часов. И у всех групп частота не должна превышать 2-3 раз в неделю.

Нельзя проецировать свои, когда-то несбывшиеся мечты, на увлечение ребенка! Безусловно, взрослые могут подсказать и поддержать интерес своих детей, а это в будущем поможет им выбрать профессию. Но ни в коем случае это не должно быть навязано. Пусть человек сам выберет занятие по душе.

С какого возраста начинать занятия? В 5-6 лет дети с удовольствием будут танцевать, петь, рисовать, заниматься спортом. Учиться играть на музыкальных инструментах лучше после 6, иногда после 7-8 лет в зависимости от вида инструмента. 

Иностранные языки хорошо продвигаются, если дети не имеют проблем с родной речью, выговаривают все буквы, правильно строят предложения, имеют большой запас слов. Это происходит обычно к 6-8 годам. Занятия необходимо проводить систематически. Это очень важно, дети быстро забывают при большом перерыве. Занятия спортивными бальными танцами, фотографией, робототехникой следует начинать в еще более позднее время.

Не ставьте цель вырастить полиглота. Взрослея, ребенок будет менять и свои интересы. И это нормально. Пусть пробует себя, перепрыгивает из кружка в кружок. Интеллект развивается при свободе выбора. 

И пусть у детей будет личное время. Дайте ему возможность играть, фантазировать, общаться с другими детьми. В игре прорабатываются разные ситуации – умение находить общий язык, ссориться и мириться, прощать и проявлять настойчивость. 

Все это укрепляет его социализацию, помогает совершенствоваться и убирает страхи. Только так родители получат не только образованного человека, но и думающего, инициативного и способного взять ответственность на себя. Именно таким мы и хотим видеть наших детей.

Сегодняшние трудности решаются через призму травматичного прошлого ❤

Психологическое сопровождение женщин во время беременности

Все исследования, по словам Г.Г. Филипповой, свидетельствуют, что беременность можно назвать острым переходным периодом в жизни женщины, когда существенно перестраивается ее потребностно-мотивационная сфера и взаимоотношения с миром. 

В этот период актуализируются неизжитые детские психологические проблемы, личностные конфликты. В переживаниях беременности играют роль особенности модели материнства своей матери, адаптация к супружеству и т.п.

Особенно стрессовой для женщины становится первая беременность, которая является важнейшим этапом становления полоролевой идентичности и одновременно испытанием способности устанавливать адекватный контакт с партнером — отцом ребенка.

Изменения в эмоциональной жизни будущей матери приводят и к переменам в семейных взаимоотношениях. Каждая беременность сопровождается нормативным семейным кризисом и оканчивается принятием нового члена семьи, что само по себе является фактором, усложняющим структуру семьи.

Снижение значимости семейных ценностей и обесценивание института семьи в современном российском обществе приводит к тому, что все больше детей вырастает в неполной и дисфункциональной семье. Поэтому многие молодые супруги часто не имеют перед глазами достойного примера построения конструктивных отношений между членами семьи, сохранения и укрепления супружеской любви.

Беременность совпадает с периодом согласования представлений супругов о родительских обязанностях, ответственности, функциях. Учитывая то, что супруги подходят к этому этапу с различным багажом собственных установок относительно родительства, период до, а часто и после рождения ребенка может сопровождаться конфликтами в паре. Следовательно, психологическая грамотность во время беременности имеет решающее значение, согласуется с системным семейно-ориентированным подходом к психологическому сопровождению беременности и предполагает решение задач:

- Поддержка женщины в ее адаптации к беременности,
- Подготовка к родам и дальнейшему материнско-детскому взаимодействию
- Подготовка супружеской пары к изменениям, связанным с появлением нового члена семьи
- Формирование сознательной родительской позиции и компетентности у обоих супругов

Ваш психолог - психотерапевт Татьяна Зайцева